prodotti-di-bellezza4

جدیدترین اخبار

برای اطلاع از جدیدترین اخبار ، مطالب مفید در حوزه سلامت پوست و مو ، قرعه کشی ها و فستیوالها؛ شماره همراه یا آدرس ایمیل خود را به کمک کادر پایین این صفحه برای ما ارسال دارید.

همکاری با روژی
ارتقاء سلامت و زیبایی افراد جامعه
جوش چیست و چه راهکارهایی برای مقابله با آن وجود دارد - وبلاگ روژی
جوش چیست و چه راهکارهایی برای مقابله با آن وجود دارد - وبلاگ روژی

علت پیدایش جوش ها و راه های ساده ی مقابله با آن

خیلی از اوقات و احتمالاً همین حالا که این مطلب را می خوانید بسیاری از شما از جوش زدن پوست صورت خود بسیار شاکی و کلافه هستید. این حساسیت زمانی بیشتر می شود که به مهمانی  و قراری مهم دعوت شده اید و پوست صورت شما ظاهری پر از جوش دارد و از همزمان شدن این دو اتفاق به ناراحت  هستید و ممکن است راه حل فوری که به ذهنتان می آید استفاده از مواد آریشی پوشاننده باشد ولی بدانید که افرادی که دارای جـوش در ناحیه­ی صورت خود هستند، باید از مصـرف هرگـونه لوازم آرایشی مانند کرم و پنکیک یا انواع پـمادها خودداری کنند، چرا که باعث بدتر شدن جوش ها و در نتیجه پوست آن­ها می شود.

این قسمت بد ماجرا بود و اکنون قسمت خوب ماجرا ؛ با خواندن مطلب زیر و یکسری مراقبت ها ؛ شما قادر خواهید بود علاوه بر برطرف کردن اثرات جوش های قبلی از پدید آمدن جوش های جدید نیز بر روی صورت خود جلوگیری کنید.

 

جوش چیست؟

جوش صورت یا آکنه  یک اختلال پوستی است که معمولا در ابتدای نوجوانی شروع می شود و تا اواخر سنین جوانی نیز ادامه می یابد. البته تعیین سن دقیق و میزان ماندگاری جوش­ها هیج فرمول ثابتی ندارد. این جوش ها بیشتر در نواحی سِبوره ( قسمتی از بدن که غدد سباسه فراوانی دارد) ، مشاهده می شوند. مانند : نواحی اطراف پیشانی ، بینی ، چانه ، قسمت های پشت سینه و شانه ها. برای درمان این بیماری باید به پزشك مراجعه کنید و در صورت تجویز پزشک ، از داروهای مناسب پوست خود استفاده کنید. بسیاری از کارشناسان پوست معتقدند درمان جوش صورت حداقل 6 ماه طول می كشد و احتمال عود کردن دوباره ی آن نیز وجود دارد. برای درمان ابتدا باید دید که آیا ضایعات واقعاً جوش صورت هستند؛ چون خیلی از ضایعات پوستی شبیه جوش صورت بروز می کنند در جالیکه اساسا جوش نیستند. با این وجود در كنار  مصرف دارو ، توصیه های بهداشتی و کاربردی نیز وجود دارد كه با رعایت آن ها می توان آکنه های صورت را ساده تر برطرف کرد.

 

علت پیدایش آكنه یا جوش صورت چیست؟

آكنه یا جوش صورت علت مشخصی ندارد. بلكه عوامل زیادی در پیدایش و گسترش آن نقش دارند. عواملی که گاهاً خارج از کنترل شخص بوده و ناراحتی های زیادی را سبب می شود. بنابراین مشکلات ناشی از موارد روحی و عصبی ، ژنتیک ، آلودگی ها و میکروب های محیطی، آب و هوا ، تغییرات غدد هورمونی ، نوع تغذیه ، حالت و نوع پوست، مصرف خودسرانه ی بعضی از داروها ، عدم رعایت بهداشت پوست و انواع بیماری های مختلف می توانند هم سبب پیدایش آکنه و هم سبب گسترش آن شوند.

 

شاید این موضوع را ندانید ولی غدد سبابه که مسئول چرب نگه داشتن سطح پوست هستند ، بیشتر در نواحی صورت ، سینه ، سر و نواحی پشت و شانه متراکم شده اند.

در یک نگاه کلی ، شستشوی نواحی جوش و استفاده از یک پاک کننده مناسب ، ابتدا در کنترل و گسترش پیدا نکردن جوش و بعد در جلوگیری از بروز جوش­های جـدید موثرند و به درمان آن­ها نیز کمک می کنند.

با بسته شدن دهانه خروجی غدد چربی به علت های گوناگون جوش به وجود می آید. علت های بسته شدن این دهانه ها شامل:

با رعایت نکردن شستشوی مناسب و بسته شدن دهانه خروجی غدد چربی به علت های گوناگون جوش به وجود می آید. علت های بسته شدن این دهانه ها شامل:

 

تولیـد و ترشح چربی بیش از حد در این غدد ، خود می تواند به علت ارثی بودن یا عدم تنظیم هورمونهای بدن باشد. البته گاهی میزان هورمون های بدن در سطح طبیعی است ولی پوست به این مقدار طبیعی نیز حساس است. مصرف خارجی هورمون هایی مثل هورمون مردانه ( تستوسترون) و کورتیکواستروئیدها ( کورتن ) می تواند باعث ایجاد و تشدید آکنه  شود. وجود جوش در پیشانی ممکن است ناشی از مشکلات گوارشی و یا مصرف فست فودها باشد.

 

جوش ها و ارتباط آن با انواع بیماری ها

جوش ها و لک های روی بینی می تواند ناشی از کمبود ویتامین B در بدن باشد.

لک اطراف چشم و سیاهی دور چشم می تواند نشانه ی مشکل در کلیه ها باشد که در اینصورت می توان با نوشیدن آب آنهم به اندازه کافی تا حدودی آن را برطرف نمود.

گاهی وسط ابروها جوش می زند و این مشکل می تواند ناشی از کبد چرب و یا مصرف غذاهای چرب باشد.

روی گونه محلی است که بیش از هر جای دیگر پوست صورت جوش می زند. دلیل آن، اختلال در سیستم تنفسی و آلرژی می تواند باشد.

جوش هایی متراکم در محدوده­ ی چانه و اطراف لب ها ، می تواند بیانگر اختلالات هورمونی و استرس را باشد.

جوش های روی گوش نیز می تواند به کلیه و مشکلات مربوط به آن اشاره داشته باشد.

 

 

 

انواع جوش ها

جوش­ها  بیشتر در ناحیه ی صورت دیده می شوند و انواع مختلفی دارند. رایج ترین آن ها عبارتند از:

جوش های غرور به صورت دانه های قرمز، جوش های سر سیاه و توده های سفتِ زیر پوستی در ناحیه گونه، بینی، پیشانی، پشت گردن، قسمت فوقانی پشت و سینه ظاهر می شوند.

پاپول :جوش های برجسته و قرمز رنگ

پاسچول: جوش های چرکی

 کومدون: جوش های ریزی که به صورت سر سیاه و سر سفید دیده می شوند

ندول : تورم التهابی که در عمق بیشتری نسبت به پاپول قرار گرفته اند

 کیست : فضاهای بسته ای در زیر پوست حاوی ماده نیمه جامد یا مایع

راه های ساده ی مقابله با جوش

از استرس دوری کنید: سعی كنید حتی الامكان از فشارهای روحی و عصبی دوری کنید. خواب مرتب و استراحت كافی را فراموش نکنید.

صورت خود را مرتبا بشویید: به صورت روزانه و مرتب پوست خود را شست و شو دهید تا از میکروب های باقی مانده بر روی پوست جلوگیری شود. همچنین برای شستشوی پوست خود از پاک کننده ای كه پزشك تجویز می کند، استفاده كنید و پس از شستشو حتما از یک مرطوب کننده مرغوب استفاده کنید ، چراکه بر خلاف ذهنیت برخی افراد حتی پوست های چرب نیز نیاز به آبرسانی صحیح دارند و چربی مترشحه از غدد سباسه به هیچ وجه قادر نیست رطوبت پوست را تأمین نماید.

در تغذیه خود تجدیدنظر کنید: تا می توانید از مصرف چربی ­ها خودداری کنید. سعی کنید از مواد غذایی طبیعی و فاقد افزودنی و تا حد امکان به صورت خام و پخته استفاده کنید.علاوه بر این از خوردن غذاهای تند یا موادی که باعث تحریک پوست‌تان می‌شود، خودداری کنید. اگر پوست شما به ماده ی خاصی آلرژی دارد، مصرف آن را حذف کنید.

از کشیدگی پوست با لایه‌بردارهای زبر خودداری کنید: اگرچه لایه‌برداری پوست راه حل خوبی در بسیاری از مراقبت های پوستی است،اما دقت کنید از لایه‌بردارهای مناسب پوستتان و از نوع خفیف که دانه‌های ریز و نرم دارند، استفاده کنید.

از لایه‌بردارهای زبر استفاده نکنید: اگرچه لایه‌برداری پوست راه حل خوبی در بسیاری از مراقبت های پوستی است ، اما دقت کنید از لایه‌بردارهای مناسب پوستتان و از نوع خفیف که دانه‌های ریز و نرم دارند ، استفاده کنید.

 

ضد آفتاب را در اولویت قرار دهید: اگرچه اشعه آفتاب تاثیرات موثری در بهبود جوش های غرور جوانی دارد ولی نور آفتاب پس از مدتی موجب تشدید آكنه می شود. بنابراین همیشه استفاده مرتب از یک کرم ضدآفتاب مرغوب را در برنامه ی روزانه ی خود قرار دهید. 

میوه و سبزیجات کافی بخورید: سبزی­ها و میوه­ها و به ویژه  سبزی های حاوی ویتامینA مانند: شاهی، هویج، اسفناج و گوجه فرنگی را در تغذیه ی روزانه خود جای دهید چراکه ویتامینه ای مختلف مانع بیماری های ناشی از آکنه است.

از داغ شدن بیش از حد دوری کنید: حرارت و گرما عاملی جدی در حساس کردن جوش و آکنه است. بنابراین در محیط های گرم بیش از اندازه قرار نگیرید.

به پوست خود اجازه ی تنفس بدهید: مصرف مدوام و بیش از اندازه­ی مواد آرایشی و كرم های چرب و گریم، آكنه را تشدید می كند.

پوست را ماساژ دهید. هفته ای یك یا دو بار ماساژ با مواد اسیدی نظیر سركه سیب در كاهش چربی پوست و بهبود جوشها موثر است.

جوش ها را هرگز دستكاری نكنید: هرگز جوش ها را دستكاری و با دست ها تخلیه نکنید. چون این کار آلودگی پوست را بیشتر می کند و می تواند به گسترش جوش و ناحیه درگیر شده منجر شود.

 

استفاده از محصولات مسدود کننده‌ی منافذ پوست را کاهش دهید: سیلیکون به کار رفته در محصولات بهداشتی و آرایشی ماده‌ ای است که در برخی افراد می تواند باعث بسته شدن منافذ پوست ‌شود .همچنین؛ محصولاتی که حاوی ماده‌ی کامدوژنیک هستند، می توانند موجب بسته شدن منافذ پوستی شوند. دقت کنید قبل از خرید این محصولات آرایشی بهداشتی به متخصص پوست مراجعه کنید و بهترین نسخه ی مربوط به پوست خود را در استفاده از این محصولات دریافت کنید. ولی همواره و به طور کلی از محصولات استاندارد و مطمئن استفاده کنید. 

سیگار کشیدن را ترک کنید: سیگار کشیدن، درصد اکسیژنی که به پوست‌ کی رسد را کاهش می دهد. این ماده نه تنها باعث بروز سرطان می شود، بلکه کلاژن و الاستین موجود در بدن را کاهش و در نتیجه چروک های پوست را افزایش می دهد. توجه کنید که وجود ماده‌ی کارسینوژن در دود سیگار آثار جبران ناپذیر دیگری مانند: انسداد منافذ پوستی و تحریک پوست را نیز به همراه دارد.

 از پودرهای لباس‌شویی نامناسب استفاده نکنید: مواد شیمیایی موجود در برخی از پودرهای لباس‌شویی برای پوست مضر هستند و تماس پوست بدن و صورت با بالش و لباسی که با آن شسته شده است، موجب تحریکات پوست می‌شود. گاهی اوقات این مواد شیمیایی علت جوش صورت، سینه، باسن و … هستند. در شست‌وشوی لباس‌ها توجه کنید که از پودرهای فاقد رنگ و بو استفاده کنید .

 

پوست صورت و بدن را  بعد از ورزش حتما بشویید: اهمیت ندادن به شست و شوی صورت بعد از ورزش، باکتری ها، آلودگی‌ها و چربی انباشته در پوست شما را افزایش می دهد. چرا که عرق، عاملی اساسی در تشدید آکنه است و با تجمع در منافذ پوست‌ باعث ایجاد جوش­های بیشتری می شود.علاوه بر این نواحی ؛سینه ، پشت گردن و کتف‌ها را  نیز بشویید. حین شستشو هیچ گونه مواد آرایشی را بر روی پوست خود باقی نگذارید.

 

 

 

 

 

بازگشت به صفحه قبل
نزديك ترين داروخانه

نزدیک ترین داروخانه و محل عرضه به شما که در آن جا می توانید محصولات Rougj را خریداری نمایید

عضویت در خبرنامه
در صورتی که مایل به دریافت اطلاعات مفید و یا شرکت در قرعه کشی های روژی می باشید، شماره همراه و یا ایمیل خود را وارد و ارسال نمایید.
loading
  کلیه حقوق این وب سایت مربوط به شرکت روژینیک پاسارگارد می باشد.